{"id":3851,"date":"2016-12-05T16:43:06","date_gmt":"2016-12-05T13:43:06","guid":{"rendered":"https:\/\/feskov.ua\/?p=3851"},"modified":"2024-01-17T13:54:39","modified_gmt":"2024-01-17T10:54:39","slug":"zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya","title":{"rendered":"\u0417\u0438\u043c\u0430 \u0456 \u0457\u0457 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f"},"content":{"rendered":"<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_76 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u0417\u043c\u0456\u0441\u0442<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya\/#%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1\" >\u0417\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya\/#%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%96%D1%8F\" >\u0417\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya\/#%D0%92%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D0%B0%D1%81\" >\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya\/#%D0%96%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\" >\u0416\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/zima-i-yiyi-vpliv-na-zhinoche-zdorov-ya\/#%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0%D1%85_%D0%B2_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D0%B0%D1%81_%D0%B7%D0%B0_%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8\" >\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441: \u0437\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u044f\u043a \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u041d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, \u0449\u043e \u0432 \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0443 \u0456\u043c\u0443\u043d\u0456\u0442\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043a\u0456\u0448\u0438\u043c, \u0432 \u0446\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0434\u043e \u0440\u0456\u0437\u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0437\u0434\u0443\u0436\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0410 \u0431\u0443\u0434\u044c-\u044f\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u0440\u044f\u043c\u0438\u0439 \u0448\u043b\u044f\u0445 \u0434\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438 \u0456 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0441\u0442\u0440\u0435\u043d\u044c \u0445\u0440\u043e\u043d\u0456\u0447\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c. \u0410\u043b\u0435 \u0436 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430\u043c \u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0430\u0431\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0430\u0439\u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435, \u043d\u0430 \u0448\u043a\u043e\u0434\u0443 \u0441\u0432\u043e\u0454\u043c\u0443 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044e &#8230;<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u0435 \u0437 \u0446\u0456\u0454\u0457 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0438 \u0437\u0430\u0440\u0430\u0437 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u0443 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0434\u0456\u043b\u0438\u0442\u0438 \u0441\u043e\u0431\u0456, \u043a\u043e\u0445\u0430\u043d\u0456\u0439! \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u043e \u0442\u0435, \u044f\u043a \u0437\u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c, \u044f\u043a\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043c&#8217;\u044f\u0442\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434\u0447\u0443\u0442\u0442\u044f\u043c \u0441\u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043a\u0430\u0437\u043a\u0438, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e \u043b\u0456\u043a\u0443\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u0438!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D0%B3%D0%B0%D1%80%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BE%D0%B1\"><\/span>\u0417\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0411\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0436\u0456\u043d\u043e\u043a \u0456 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442 \u0449\u0435 \u0437 \u0434\u0438\u0442\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u044e\u0442\u044c, \u0447\u0438\u043c \u0437\u0430\u0433\u0440\u043e\u0436\u0443\u0454 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f. \u0422\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0447\u0435\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e, \u0449\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0438 \u0442\u0435\u043f\u043b\u0456 \u0440\u0435\u0447\u0456 (\u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u0442\u043a\u0430\u043d\u0438\u043d), \u0430 \u0449\u0435 &#8211; \u00ab\u0443\u0442\u0435\u043f\u043b\u044e\u0432\u0430\u0442\u0438\u00bb \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u044e \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0456\u043b\u0430, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0438\u0436\u0447\u0435 \u043f\u043e\u044f\u0441\u0430, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u0435 <a href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/encyclopedy\/entsiklopediya-zachattya\/budova-ta-funktsiyi-zhinochoyi-statevoyi-sistemi\">\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0430 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0430<\/a> \u043d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u0454 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u043b\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0456 \u0432\u0456\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u0449\u043e, \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0456\u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0438 \u0437 \u0433\u0430\u0440\u0434\u0435\u0440\u043e\u0431\u0430:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0441\u0442\u044f\u0433\u0443\u044e\u0447\u0456 \u043e\u0434\u044f\u0433;<\/li>\n<li>\u0442\u0456\u0441\u043d\u0456 \u0448\u0442\u0430\u043d\u0438;<\/li>\n<li>\u043c\u0456\u043d\u0456-\u0441\u043f\u0456\u0434\u043d\u0438\u0446\u0456.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0432\u0433\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u0434\u0456\u043d\u043d\u044f \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043d\u0430 \u0432\u0443\u043b\u0438\u0446\u0456, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435, \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0438 \u0437\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u0456 \u0437 \u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u044e.<\/p>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a! \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u044f \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0430\u0436 \u043d\u0456\u044f\u043a \u043d\u0435 \u0441\u0432\u0456\u0434\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437\u0434\u0443\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u0456\u043c \u0447\u0430\u0441\u043e\u043c \u0442\u0435\u0440\u043c\u043e\u0431\u0456\u043b\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432 \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0448 \u043d\u0435\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u043d\u0438\u0439, \u043d\u0456\u0436 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0456 \u044f\u043a\u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u043d\u0456 \u0433\u0456\u043d\u0435\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0457, \u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u0440\u0456\u0432 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0456\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/p>\n<p>\u0406, \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0433\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0439 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0443, \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0456 \u0454 \u0456 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u043f\u043b\u044e\u0441\u0438. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434:<\/p>\n<ul>\n<li>\u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0438\u0439, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u043d\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0456\u0442\u0440\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u0454 \u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441\u0456 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0441\u0442\u0456\u0439\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0456\u0432;<\/li>\n<li>\u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0456\u0437\u0443\u0454 \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u044c\u043e\u0431\u0443\u0454 \u0434\u043e \u0431\u0456\u043e\u043b\u043e\u0433\u0456\u0447\u043d\u043e\u0457 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456 \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d\u0438 \u0432\u0441\u044c\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043c\u0456\u0446\u043d\u0435\u043d\u043d\u044e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u0438\u0432\u0443.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u044f\u043d\u043a\u0438, \u044f\u043a \u043f\u0456\u0448\u0438\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0456 \u0437 \u0432\u0438\u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u043b\u0438\u0436 \u0430\u0431\u043e \u043a\u043e\u0432\u0437\u0430\u043d\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0456 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0439\u0434\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u0446\u0435\u0432\u043e-\u0441\u0443\u0434\u0438\u043d\u043d\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%97%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B0_%D0%B0%D0%B3%D1%80%D0%B5%D1%81%D1%96%D1%8F\"><\/span>\u0417\u0438\u043c\u043e\u0432\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u0456 \u0434\u043e\u0441\u043b\u0456\u0434\u0436\u0435\u043d\u044c \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445, \u0432\u0438\u044f\u0432\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0442\u0430\u044e\u0442\u044c \u0442\u0440\u043e\u0445\u0438 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0438\u043c\u0438, \u043d\u0456\u0436 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u0412\u0447\u0435\u043d\u0456 \u0443\u043c\u0438 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u043f\u043e\u0432&#8217;\u044f\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0437 <a href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/encyclopedy\/encyclopedy_infertility-uk\/otsinka-gormonalnogo-fonu\">\u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456<\/a> \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434, \u0430 \u0441\u0430\u043c\u0435 &#8211; \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u043e\u043c \u0456 \u0414\u0435\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0435\u043f\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0414\u0413\u0415\u0410).<\/p>\n<p>\u042f\u043a \u0432\u0456\u0434\u043e\u043c\u043e, \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d \u0440\u0435\u0430\u0433\u0443\u0454 \u043d\u0430 \u043e\u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0435\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u043f\u0430\u0434\u0430\u0454, \u0430 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u0440\u044f\u0432\u0456 &#8211; \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454. \u041e\u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0441\u0432\u0456\u0442\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432\u0437\u0438\u043c\u043a\u0443 \u0441\u0442\u0430\u0454 \u043c\u0435\u043d\u0448\u0435, \u0442\u043e \u0456 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443 \u0437\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u0454.<\/p>\n<p>\u0414\u0435\u0433\u0456\u0434\u0440\u043e\u0435\u043f\u0456\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d (\u0414\u0413\u0415\u0410) \u0437\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0447\u0435\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u0430\u0454 \u0437\u0430 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0456\u043d\u043a\u0443 \u0443 \u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u043d (\u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0456 &#8211; \u0456 \u0443 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439), \u0456 \u0431\u0435\u0437\u043f\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u044c\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432\u0456\u0434 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0447\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043c\u0435\u043b\u0430\u0442\u043e\u043d\u0456\u043d\u0443 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0442\u0438\u043c \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0456\u0441\u0442\u044c \u0414\u0413\u0415\u0410, \u0449\u043e \u043f\u0440\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0435\u043d\u043e\u0457 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0430\u0433\u0440\u0435\u0441\u0456\u0457 \u0441\u0445\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0441\u0430\u043c\u0435 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438? \u0412\u0441\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e: \u0414\u0413\u0415\u0410 \u0437\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043b\u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0435\u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0456\u043e\u043b\u0443 (\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0443), \u0443 \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u043a\u0456\u0432 \u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u044f\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u043e\u043b\u043e\u0432\u0456\u0447\u0438\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u0435\u0440\u043e\u043d. \u0412\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0447\u0438 \u0437 \u0446\u044c\u043e\u0433\u043e, \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u044f\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439!<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D1%82%D0%B0%D0%BC%D1%96%D0%BD%D0%B8_%D0%B2_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D0%B0%D1%81\"><\/span>\u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0443 \u043f\u043e\u0440\u0443 \u0440\u043e\u043a\u0443 \u0454 \u0456 \u043d\u0430\u0434\u0445\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u0445 <a href=\"https:\/\/feskov.ua\/uk\/encyclopedy\/entsiklopediya-ginekologiyi\/vitamini-dlya-zhinochogo-zdorov-ya\">\u0434\u043b\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f<\/a>. \u0412\u0442\u0456\u043c, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0456\u0431\u043d\u0456 \u043b\u044e\u0434\u0438\u043d\u0456 \u0446\u0456\u043b\u0438\u0439 \u0440\u0456\u043a.<br \/>\n\u0414\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0443 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0454:<\/p>\n<ul>\n<li>\u04126, \u041212, \u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 &#8211; \u04129 (\u0457\u0445 \u0449\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u044c \u00ab\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0443\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e \u0456\u043d\u0448\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a \u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0445 \u00ab\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u00bb, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432&#8217;\u044f \u0448\u043a\u0456\u0440\u0438, \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u0441\u044f, \u043d\u0456\u0433\u0442\u0456\u0432 \u0456 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0436\u0438\u0442\u0442\u0454\u0432\u0438\u0439 \u0442\u043e\u043d\u0443\u0441.<\/p>\n<p>\u0414\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0410, \u0421 \u0456 E. \u0417 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0430\u043d\u043d\u044f\u043c \u0432\u0456\u043a\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0437\u043c\u0456\u043d \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0438 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434 \u043a\u043b\u0456\u043c\u0430\u043a\u0441\u0443) \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 D \u0456 K, \u044f\u043a\u0456 \u0432\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u00ab\u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0437\u0440\u0456\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456\u00bb.<\/p>\n<p>\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u0447\u0438\u043d\u043e\u043c, \u0434\u043e \u00ab\u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u043c \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432\u00bb \u0432\u0456\u0434\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u0456:<\/p>\n<ul>\n<li>\u043f\u0456\u0440\u0438\u0434\u043e\u043a\u0441\u0438\u043d (B6);<\/li>\n<li>\u0446\u0438\u0430\u043d\u043a<\/li>\n<li>\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d (\u041212);<\/li>\n<li>\u0444\u043e\u043b\u0456\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u04129);<\/li>\n<li>\u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u043b, \u0440\u0435\u0442\u0438\u043d\u043e\u0454\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430, \u0431\u0435\u0442\u0430-\u043a\u0430\u0440\u043e\u0442\u0438\u043d (\u0410);<\/li>\n<li>\u0442\u043e\u043a\u043e\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b (\u0415);<\/li>\n<li>\u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0456\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430 (\u0421);<\/li>\n<li>\u0444\u0438\u043b\u043b\u043e\u0445\u0438\u043d\u043e\u043d (\u041a);<\/li>\n<li>\u0435\u0440\u0433\u043e\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b, \u0445\u043e\u043b\u0435\u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0444\u0435\u0440\u043e\u043b (D);<\/li>\n<li>\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0456 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-6 (F).<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0441\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0430\u043d\u0456 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0441\u0432\u0456\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0456. \u0417 \u043e\u0433\u043b\u044f\u0434\u0443 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438 \u0443 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0457 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0456 \u0454 \u043c\u043e\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456\u0441\u0442\u044c \u0432\u0438\u0440\u0430\u0445\u043e\u0432\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043a\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0442\u043e\u0433\u043e \u0447\u0438 \u0456\u043d\u0448\u043e\u0433\u043e \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0443 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0456\u043e\u043d\u0456, \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0437\u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u0438 \u0443\u0432\u0430\u0433\u0443 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u043e\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0438 \u0432 \u0430\u043f\u0442\u0435\u0446\u0456.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%96%D0%B8%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8F\"><\/span>\u0416\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0429\u043e \u0441\u0442\u043e\u0441\u0443\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434, \u0442\u043e \u0442\u0443\u0442 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0457 \u043d\u0435 \u0432\u0456\u0434\u0440\u0456\u0437\u043d\u044f\u044e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0432 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u0435\u0440\u0456\u043e\u0434\u0438 \u0440\u043e\u043a\u0443.<\/p>\n<p>\u041d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u043d\u0430\u043b\u044f\u0433\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0443 \u0456 \u0441\u043e\u043b\u043e\u0434\u043a\u0443 \u0457\u0436\u0443, \u043d\u0435\u0437\u0432\u0430\u0436\u0430\u044e\u0447\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0435, \u0449\u043e \u0432\u043e\u043d\u0430 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441 \u0440\u043e\u0431\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u0431\u0456\u043b\u044c\u0448 \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438.<\/p>\n<p>\u0410 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a\u0443\u044e\u0442\u044c \u0456 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c\u0456, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0438, \u0449\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0436\u0456\u043d\u043e\u0447\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c.<\/p>\n<p>\u0422\u043e\u043c\u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0456 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u0448\u043b\u0443\u043d\u043a\u043e\u0432\u043e-\u043a\u0438\u0448\u043a\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0442\u0440\u0430\u043a\u0442\u0443 \u043a\u043b\u0456\u0442\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0449\u043e\u0434\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043e\u0434\u0438 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0441\u043f\u0438\u0441\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0437 \u0440\u0430\u0445\u0443\u043d\u043a\u0456\u0432, \u0430\u0434\u0436\u0435 \u043d\u0430 80% \u043b\u044e\u0434\u0441\u044c\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u0437 \u0432\u043e\u0434\u0438, \u0430 \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e, \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0447\u0438 \u0437\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f, \u0449\u043e \u0432 \u043f\u0456\u0434\u0441\u0443\u043c\u043a\u0443 \u0434\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0440\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0456 \u0432\u0456\u0434\u043c\u0456\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0433\u043b\u044f\u0434\u0430\u0442\u0438.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%D0%92%D1%96%D0%B4%D0%BF%D0%BE%D1%87%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA_%D0%B2_%D0%B6%D0%B0%D1%80%D0%BA%D0%B8%D1%85_%D0%BA%D1%80%D0%B0%D1%97%D0%BD%D0%B0%D1%85_%D0%B2_%D0%B7%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D0%B9_%D1%87%D0%B0%D1%81_%D0%B7%D0%B0_%D1%96_%D0%BF%D1%80%D0%BE%D1%82%D0%B8\"><\/span>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445 \u0432 \u0437\u0438\u043c\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441: \u0437\u0430 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>\u0417\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u044f \u0431, \u0449\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u0432\u0442\u0435\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0457 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0457, \u0441\u043d\u0456\u0436\u043d\u043e\u0457 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0434\u0438 \u0432 \u0441\u043f\u0435\u043a\u043e\u0442\u043d\u0435 \u043b\u0456\u0442\u043e \u0437 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u044e \u043c\u043e\u0440\u0441\u044c\u043a\u043e\u044e \u0432\u043e\u0434\u043e\u044e \u0456 \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u043d\u0446\u0435\u043c?<\/p>\n<p>\u0410\u043b\u0435 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e! \u041b\u0456\u043a\u0430\u0440\u0456 \u0441\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c, \u0449\u043e \u0432\u0430\u0440\u0442\u043e \u0443\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0432\u0456\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u043e\u0436\u0435\u0439, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u0436\u0456\u043d\u043a\u0430\u043c.<\/p>\n<p>\u0412\u0456\u0434\u043f\u043e\u0432\u0456\u0434\u043d\u043e \u0434\u043e \u0457\u0445\u043d\u0456\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u00ab\u0436\u0430\u0440\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0457\u043d\u0430\u0445\u00bb \u0432\u0441\u0435-\u0442\u0430\u043a\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0435 \u0442\u043e\u0434\u0456, \u043a\u043e\u043b\u0438 \u0456 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e. \u0423 \u0447\u043e\u043c\u0443 \u0436 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0456\u0439?<\/p>\n<p>\u0410 \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0449\u043e \u043d\u0430\u0441\u043b\u0456\u0434\u043a\u043e\u043c \u0440\u0456\u0437\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u0430\u0434\u0456\u0432 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0437\u0431\u043e\u0457 \u0432 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0435\u0432\u0456\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0456.<\/p>\n<p>\u0417\u0432\u0438\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0436, \u0446\u0435 \u0456\u043d\u0434\u0438\u0432\u0456\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0456 \u0443 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u00ab\u0442\u0435\u043f\u043b\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u044f\u0445\u00bb \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442\u044c \u0442\u0456\u043b\u044c\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0454\u043c\u043d\u0456 \u0441\u043f\u043e\u0433\u0430\u0434\u0438, \u0430\u043b\u0435 \u0434\u0435\u044f\u043a\u0456 \u0434\u0456\u0432\u0447\u0430\u0442\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u0438\u0442\u0438 \u0437\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0432 \u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0456 \u0446\u0438\u043a\u043b\u0443. \u0423 \u0440\u0456\u0434\u043a\u0456\u0441\u043d\u0438\u0445 \u0432\u0438\u043f\u0430\u0434\u043a\u0430\u0445 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u043d\u0443\u0442\u0438\u0441\u044f \u043f\u043e\u0440\u0443\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f, \u044f\u043a\u0456 \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043b\u0438\u0432\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u0456 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0456\u0442\u044c \u0434\u043e \u0431\u0435\u0437\u043f\u043b\u0456\u0434\u0434\u044f. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0440\u0456\u0448\u0435\u043d\u043d\u044f &#8211; \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u0456\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u043a\u043e\u043d\u0441\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0443 \u043b\u0456\u043a\u0430\u0440\u044f, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u0434\u0430\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0456\u0439\u043d\u0456 \u043f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0456\u0454 \u0432\u0441\u0456 \u0441\u0443\u043c\u043d\u0456\u0432\u0438.<\/p>\n<p>\u041a\u0430\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0432\u0430\u043c \u0437\u0438\u043c\u0438!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0430 \u0440\u043e\u043a\u0443, \u044f\u043a \u0437\u0430\u0432\u0436\u0434\u0438, \u043f\u0456\u0434\u043a\u0440\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043c\u0456\u0442\u043d\u043e. \u041d\u0435 \u0437\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438 \u0456 \u043f\u0440\u043e\u043d\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u044c \u0432\u0456\u0442\u0440\u0443. \u041d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[181],"class_list":["post-3851","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategoriyi","tag-181"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3851"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11049,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3851\/revisions\/11049"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3851"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3851"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/feskov.ua\/uk\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3851"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}