Главная Блог Солнце и беременность: как совместить?

Солнце и беременность: как совместить?

13 июля 2017

Поделиться с друзьями:

Беременность – важный период в жизни каждой женщины, но, все же, желание активно участвовать во всех сферах жизни у женщин не сходит на нет. Поэтому если период вынашивания ребенка совпал с летним отпуском – это отличный вариант для полноценного отдыха. Провести отпуск возле моря – это заветная мечта многих девушек, но во время беременности следует учитывать все нюансы и рекомендации врача.

Существуют некоторые правила, которые необходимо выполнять для личного здоровья и здоровья ребенка, и, следуя этим правилам, можно обеспечить себе полноценный отдых.

Самое главное правило, которое следует учитывать, это разрешение врача, которое он может дать только после тщательного обследования и сдачи анализов.

Аспекты, которые могут повлиять на решение специалиста, это:

  • Какие-либо отклонения, выявленные на УЗИ или в иных анализах — гарантия того, что о длительных поездках на время нужно будет забыть.
  • Угроза срыва беременности — повод соблюдать постельный режим.
  • Токсикоз – проблема многих беременных женщин, и врачи не рекомендуют отправляться в далекую дорогу при таком состоянии.
  • Обострение хронических заболеваний.

Если во время осмотра врачом не обнаружены никакие отклонения, то можно собираться в дорогу к солнцу, теплу и морю. Но при этом следует учитывать, такие нюансы:

  • Беременным женщинам на последних сроках не стоит резко менять климат, лучше отдать предпочтение отдыху в пределах своей климатической зоны.
  • Температурный режим — не выше 32 градусов по Цельсию.

Если же беременная женщина имеет заболевания, несовместимые с воздействием прямых солнечных лучей, то лучше избегать длительного нахождения на солнце.

Противопоказаниями для загара являются: сахарный диабет, заболевания крови, заболевания щитовидной железы, гипертоническая/ишемическая болезнь сердца.

Кроме того, некоторые люди достаточно болезненно переносят процесс загорания. Это, прежде всего, зависит от фототипа человека.

Обладателями первого фототипа являются светловолосые люди с очень светлой, бледноватой кожей. Такие люди вместо бронзового оттенка кожи получают лишь ожоги, поскольку загар кожу “не берет”.

Людям, принадлежащим ко второму фототипу, тоже достаточно легко заработать ожоги, но загар худо-бедно появляется.

Правила безопасного загара

  • Беременным женщинам рекомендуется загорать в те часы, когда солнечная активность не такая губительная. То есть, наилучшим временем для того, чтобы получить порцию солнышка будет период до 10 утра и после 5 вечера.
  • Не стоит пренебрегать тенью, особенно в жаркие дни.
  • Собираясь позагорать, наденьте что-нибудь свободное и из натуральных материалов. Слишком прилегающая одежда помешает процессу охлаждения кожи. А уж если материалы синтетические, то возможно появление высыпаний.
  • Пользуйтесь солнцезащитными кремами, разрешенными беременным (уточните их список у врача).

И помните, что главное правило одно — берегите свое здоровье и здоровье будущего малыша!

Автор:

Задать вопрос по теме




    Похожие статьи

    18 февраля 2021 Секс во время менструации: что нужно знать

    Менструация — естественный процесс в организме женщины, сопровождающийся кровотечением. Менструальные выделения состоят из обычной крови, слизистого секрета из влагалища и […]

    10 апреля 2020 Как COVID-19 разделил ЭКО на «до» и «после»

    Сколько планов нарушил COVID-19, если говорить в масштабе всей планеты? А если говорить о конкретной семье, которая планировала беременность путем […]

    06 апреля 2020 Приводит ли коронавирус SARS-CoV-2 к мужскому бесплодию?

    Может ли инфекция, спровоцированная COVID-19 влиять на выработку сперматозоидов и синтез андрогенов — об этом пойдет речь в этой статье. […]

    12 апреля 2019 Не беременна. Что делать, если результат ЭКО отрицательный?

    Эффективность первичной процедуры ЭКО в клинике профессора Феськова А.М. составляет 45%. После криопротоколов удается довести этот показатель до 70%. Процент […]

    05 октября 2018 Как сохранить беременность после ЭКО

    Для благополучного вынашивания ребенка женщине, прежде всего, необходимо внимательно прислушиваться к своему организму. Многие проблемы удается решить, если обратиться к […]

    30 августа 2018 Самые «бесплодные» профессии

    Вредные условия труда часто становятся причиной проблем со здоровьем. Некоторые виды работ могут привести к бесплодию, невынашиванию беременности или патологиям […]

    Запись на прием
    Смена Email
    Смена Email

    В течение минуты на Ваш номер придет sms-сообщение с паролем. Если не получили сообщение, обратитесь в call-центр по номеру 0 800 50 77 90

    Вход в личный кабинет
    Забыли пароль
    Забыли пароль
    Выберите город
    Заявка отправлена
    Ок
    Вы успешно зарегистрированы
    Ок
    Пароль изменен
    Ок
    Анализы отправлены

    Проверьте свою почту в течении 5 минут

    Ок
    Материалы отправлены

    Проверьте свою почту

    Ок
    Оплата прошла успешно
    Ок
    Оплата не удалась
    Ок
    Email успешно изменен
    Ок
    Анализы не отправлены

    Проверьте правильность введенных данных

    Ок
    Регистрация

    Вы уже зарегистрированы?

    Подтверждение регистрации

    Вы уже зарегистрированы?

    Записаться на прием
    На выбранную дату запись невозможна
    Спасибо

    Ваша заявка принята наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время


        Заказать звонок