ЭКО и работа: как найти компромисс?

С каждым годом процедура ЭКО становится все более распространенной, но от этого вопросов, связанных с ней, не становится меньше. А с учетом того, что большая часть женщин в современном мире работает, вопрос о том, как совместить ЭКО и трудовую деятельность, сохраняет свою актуальность.

Что говорить на работе, если для прохождения ЭКО надо ехать в другой город?

С коллективом везет не всем, да и клиники репродуктивных технологий с нужным уровнем технического оснащения и квалификацией специалистов есть далеко не в каждом крупном городе, что уж говорить о небольших населенных пунктах.

В связи с этим для многих женщин, которые решили прибегнуть к ЭКО, становится актуальным вопрос о том, что сказать на работе.

Конечно, это зависит от особенностей характера самой женщины. Но среди вариантов можно выбрать что-то из перечисленного ниже.

• Можно сказать об истинном положении дел только непосредственному начальнику, а коллегам сообщить о том, что есть некие семейные обстоятельства, которые требуют отсутствия на работе.
• Взять дни за свой счет, вообще не объясняя причин (но это чревато массой вопросов впоследствии).
• Подгадать даты так, чтобы визиты в клинику попадали на выходные (например, на субботу). Но не все клиники работают по выходным дням, и это следует учитывать.
• Работать удаленно, если позволяет профессия, опять же, сообщив обо всем только непосредственному руководителю.
• Сказать обо всем честно сотрудникам, с которыми вы в основном взаимодействуете по рабочим вопросам. Но сообщить, что эта тема более не обсуждается и делиться информацией вы не будете до тех пор, пока сами не сочтете нужным.

Каким может быть воздействие подготовки к ЭКО на организм женщины?

На этапе сдачи анализов и прохождения обследований, как правило, никаких изменений в привычном образе жизни нет.

А вот по результатам обследований может выясниться, что нужна, например, стимуляция овуляции. В большинстве случаев эта процедура проходит без эксцессов, но существует риск того, что возникнут побочные эффекты (например, синдром гиперстимуляции яичников). И это уже не позволит работать в обычном режиме, особенно, если работа связана с физическими нагрузками или постоянными разъездами по городам и весям.

Кроме того, может выясниться, что необходимо использовать хирургические методы подготовки к зачатию (к примеру, лапароскопию). Такая ситуация тоже потребует недолгого, но соблюдения постельного режима.

В остальном же подготовка к ЭКО сводится к здоровому образу жизни, который уж точно не снизит работоспособность женщины. Хотя, опять же, возможны варианты. Например, если работа связана с ночными дежурствами и хроническим дефицитом сна. Скорее всего, с этим придется что-то делать. Но здесь уже решать будущим родителям.

Положен ли женщине больничный лист?

Законодательная база Украины совершенно четко и однозначно говорит следующее:

Жінкам, яким проводиться терапія безпліддя за допомогою допоміжних репродуктивних технологій, листок непрацездатності видається лікувально-профілактичним закладом, в якому проводилась така терапія, від дня початку ультразвукового та гормонального контролю медикаментозної стимуляції овуляції до моменту підтвердження наявності вагітності ультразвуковим методом.

То есть, казалось бы, женщина имеет право на больничный. Но это справедливо только в том случае, если женщина делает ЭКО в государственном медицинском учреждении. На практике же так бывает достаточно редко.

Но выход есть. В клинике репродуктивных технологий, которая вполне может не иметь права на выдачу больничных листов, женщине дают справку (или выписку), в которой отражены медицинские манипуляции, проведенные для нее. На основе этого документа в районной женской консультации женщине должны выписать больничный лист и, при необходимости, его продлить.

Кстати, в больничном листе не указывают диагноз, который стал основанием для его выдачи. Сейчас врачи должны только указать цифровой код состояния, повлекшего выдачу больничного. Безусловно, при желании можно узнать, что скрывается за этими цифрами, но далеко не всегда этим будут заниматься в конкретной организации, в которую предоставлен больничный.

Как вести себя после подсадки эмбрионов?

Прежде всего — сдать кровь на гормоны (обычно это прогестерон и эстрадиол, об этом скажет врач). Это делается, чтобы назначить адекватную гормональную поддержку развивающейся беременности.

Далее — соблюдать покой. То есть:

• в первые 2-3 часа избегать резких движений и, тем более, поднятия тяжестей;
• постельный режим — по самочувствию, но настаивать на нем никто не будет, так как полная неподвижность ведет к застоям крови (в том числе, и в малом тазу);
• отказаться от бега, фитнеса, силовых нагрузок, посещения сауны и бани, горячих ванн;
• соблюдать диету, рекомендованную доктором (если вы работаете, то целесообразно приносить еду с собой);
• избегать запоров (заранее спросить у врача, что делать, если он случился);
• отказаться от перелетов, не менять климат;
• не курить (лучше — совсем) и не употреблять спиртного, кофе;
• отказаться от продуктов, вызывающих аллергию и новых, не испробованных ранее, экзотических блюд;
• оптимизировать половую жизнь (стоит ли полностью исключить половые контакты — спросите у доктора, но, однозначно, позы, требующие серьезных физических усилий или предполагающие давление на живот, неуместны);
• свести к минимуму вероятность возникновения стрессов;
• при необходимости принимать препараты, рекомендованные доктором (гормональные, успокаивающие, витамины), не меняя самовольно дозировок и частоты употребления;
• выделять время на неспешные прогулки на воздухе.

Исходя из рекомендаций, описанных выше, женщина должна решить, сможет ли она их выполнять, продолжая работу в обычном режиме.

Очень важный момент: не стоит в массовом порядке закупать экспресс-тесты на определение беременности. Они могут дать недостоверный результат в силу гормональной поддержки беременности, особенностей подготовки к ней и ряда других факторов.

Лучше сдать анализ ХГЧ в день, определенный доктором (как правило, 14 день после подсадки), и дополнить его УЗИ ещё через неделю.

Что дальше? После того, как вам сообщат результат, планировать дальнейшие действия.

Удачи! И помните, что бесплодие преодолимо!