Откуда берется токсикоз и как с ним бороться?

Содержание

• Для облегчения протекания токсикоза
• Народная медицина рекомендует использование лечебных трав

Ни для кого не секрет, что беременная женщина на протяжении вынашивания ребенка в какой-то период ощущает неприятные симптомы, выражающиеся в частых головокружениях, головных болях, тошноте. Речь идет о несколько неприятном, но обычном явлении в обязательной программе беременности — о токсикозе. Именно этому состоянию, а также методам борьбы с ним и посвящен этот пост.

«Интересное» положение оказывает большое влияние на организм женщины. Это обусловлено тем, что в ее утробе появляется еще один организм, на развитие которого используется «строительный» материал организма мамы.

Именно поэтому при беременности наблюдается гормональный всплеск в организме, а также в усиленном режиме начинают работать органы, ответственные за выработку жизненно необходимых материалов для растущего малыша. Такой «график» работы организма, разумеется, сказывается на общем самочувствии женщины. Одним из последствий стресса для организма и является токсикоз.

Как правило, проявления токсикоза наблюдаются с 5 недели и могут длиться вплоть до начала 5 месяца беременности – это так называемый ранний токсикоз. Бывает, что некоторые женщины страдают токсикозом и во второй половине беременности. Этот тип токсикоза называют поздним, и он является более опасным для здоровья женщины и ее плода.

При наблюдении частых рвотных рефлексов (более 10 раз за день) при позднем токсикозе стоит немедленно обратиться к врачу, поскольку это может привести к обезвоживанию организма матери и иметь плохие последствия для ребенка.

Для облегчения протекания токсикоза

• взять за правило полноценный сон (9-10 часов);
• прогулки на свежем воздухе;
• правильное и дробное питание (вместо 3 раз, разбить на 5-6 приемов);
• исключение запахов, к которым наблюдается неприязнь;
• отсутствие стрессовых ситуаций и переутомлений.

Народная медицина рекомендует использование лечебных трав

• мята — успокаивающе действует на организм и отличное средство от тошноты, возможен прием чая, мятных конфет или жевательных резинок с мятным вкусом;
• мед — кладезь витаминов и минералов, рекомендован прием столовой ложки натощак, однако стоит учитывать наличие аллергии на мед;
• шиповник — источник витамина С, также позволяет снять неприятные симптомы токсикоза, рекомендовано принимать настой шиповника по полстакана с утра (стакан ягод на 2 литра воды и настоять полчаса);
• цитрусовые — помогают выводить токсины из организма.

Обратите внимание на присутствие возможной аллергии! В первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом!

Берегите себя и своего малыша!