- Киев
- Харьков
Беременность особенное время для каждой женщины. Организм претерпевает огромные изменения, создавая оптимальные условия для развития новой жизни. Виной таким переменам является перестройка в работе многих органов и систем; повышение или понижение уровня гормонов, таких как окситоцин, прогестерон, пролактин и пр. Они отвечают за удачное вынашивание, а так же участвующих в дальнейшем в самом процессе родов и последующем грудном вскармливании.
Однако не все знают, что гормоны играют роль регуляторов психической деятельности женщины, определяя её психологическое состояние на всех этапах беременности. Что чувствует беременная женщина и как это влияет на ее поведение мы и расскажем ниже.
Так какие же психические черты характеры для беременной. Помимо чувства радости ожидания у беременной женщины отмечается повышенная тревожность, которая сопровождает ее на протяжении всех триместров. Ощущение неизвестности и невозможность визуального контакта с ребенком заставляет беременную постоянно опасаться за его здоровье и благополучие. Так же для описания психологического состояние беременной в первом и втором триместре характерна эмоциональная неустойчивость, которая проявляется как плаксивость, повышенная ранимость. Несущественная мелочь выводит женщину из равновесия, огорчает или расстраивает. Молодая мама замечает изменения, которые происходят с телом, привычная одежда становиться мала. Женщина грустит о былой стройности. На данном этапе важна поддержка и понимание близких и друзей. Стоит понимать, что такое состояние не капризы, женщине сложно привыкнуть к столь стремительным изменениям. Необходимо постоянно подбадривать беременную, и ни в коем случае не смеяться над ее маленькими горестями.
Относительно ребенка:
Относительно себя и окружающих:
Однако состояние тревожности постепенно уменьшается, если оно не подпитывается отрицательными факторами со стороны. И на смену приходит время ожидания. В конце второго, в течение третьего триместра беременную отличает спокойствие. Она становиться рассеянной, забывчивой. Мысли чаще заняты долгожданной встречей. Начинается «период гнездования» — подготовка дома к рождению малыша, приятные хлопоты о покупке вещей ребенку, ремонт детской комнаты. Здесь так же важно участие будущего отца. Быть понятой и окруженной заботой необходимо для стабильного психологического состояния беременной, ибо от этого напрямую зависит здоровье будущего малыша.
Чрезмерная усталость, недосыпание, стресс пагубно сказывается не только на здоровье матери, но так же на формирование нервной системы ребенка. Центральную роль в психологическом самочувствии беременной играет правильное питание, достаток витаминов. Нехватка которых может выражается в повышенной утомляемости, даже раздражительности.
На психологическое здоровье беременной влияют многие факторы, но для благополучного протекания беременности важен окружающий климат, забота и понимание. А так же соблюдение правил здорового образа жизни.
