Головная боль при беременности: что делать?

Во время беременности женщина может находиться не только в приятном ожидании рождения малыша, но и испытывать различные формы недомогания. Головная боль у беременных — часто главная причина плохого самочувствия, при этом встречаемость этого осложнения среди женщин в положении с каждым годом все больше возрастает. Считается, что заболевание может проявляться как мигрень при беременности или как головная боль напряжения. Отличаются между собой эти разновидности болезни характером проявлений.

Мигренеподобная головная боль

Мигрень отличается выраженной пульсирующей болью в висках, области лба или глазах с одной стороны головы. Периодически повторяется. Часто бывает настолько интенсивной, что женщина не может выполнять даже легкую работу. При этом повышается чувствительность к резким звукам, внешнему шуму, свету. Иногда болезненное состояние сопровождается тошнотой, иногда и рвотой.

В 20% случаев мигрень у беременных впервые появляется в 1 триместре. Если до беременности наблюдалась предменструальная мигрень, тогда во время вынашивания ребенка дискомфортные ощущения часто прекращаются.

Головная боль напряжения

Головные боли при беременности на ранних сроках часто характеризуются болью напряжения. При этом боль ощущается как давление, сжимание, в виде охватывающей голову каски или обруча. Возникает ближе к вечеру и может быть связана с провоцирующими факторами: стресс, усталость. Поскольку головная боль напряжения чаще возникает в первом триместре, она менее опасна чем болевые ощущения, определяемые в конце беременности.

Почему болит голова при беременности?

Существуют факторы, которые способствуют появлению головной боли в деликатный период. В первую очередь — это гормональные изменения. Именно на их фоне будущая мама может впервые ощутить боль в голове, чаще в 1 или 2 триместре. Дополнительно выделяют следующие предрасполагающие факторы воздействия:

• Пониженное артериальное давление (гипотония) — обусловлено повышенным количеством прогестерона, который расслабляет мышцы всех органов и тканей, включая сосудистой стенки. В результате сосуды расширяются, давление снижается и из-за недостатка кислорода в головном мозге могут возникать головные боли.
• Повышенное артериальное давление (гипертония) — в этой ситуации кровенаполнение наоборот усиливается. На сосуды головы, в основном в лобной части, оказывается чрезмерное давление, из-за чего появляются дискомфортные ощущения именно в лобной доли.
• Неправильное питание — некоторые продукты могут содержать соединения, которые способствуют спазму сосудов, из-за чего возникает головная боль. В первую очередь это касается шоколада, орехов, консервов и маринадов, кофеиносодержащих напитков, колбасных изделий.
• Стрессы и физическое перенапряжение — при этих состояниях также изменяется артериальное давление, что ведет к нарушению кровообращения в головном мозге и появлению болей в голове.
• Обострение хронических или появление новых заболеваний — в первую очередь это касается менингита, синусита, энцефалита, обострение остеохондроза или нейроциркуляторной дистонии.

Если необходимо быстро получить ответ на вопрос, почему болит голова во время беременности, тогда оптимальное решение — выбор программы ведения беременности, согласно которой при постановке на учет составляется подробный план ведения беременности, пройти все необходимые обследования и получить профессиональную медицинскую помощь. Для этого достаточно записаться на прием к врачу и получить первичную консультацию с пошаговой инструкцией по каждому триместру беременности.

Что можно от головной боли беременным?

Если болит голова у беременной, нужно обратиться к врачу. С его согласия принимаются препараты, которые помогают устранить головные боли при беременности и не имеют рисков для плода:

• Парацетамол;
• Кофеин;
• Прохлорперазин.

Лекарства от головной боли с минимальными рисками для плода:

• Дигидроэрготамин;
• Аспирин;
• Ибупрофен.

Последние два препарата противопоказаны, если наступил 3 триместр. Также указанные лекарства должны приниматься эпизодически. Беременная с хронической головной болью подлежит более тщательному обследованию и лечению.

Не определены риски относительно плода у таких лекарств, как Эрготамин, Напроксен, Кодеин, Петидин. Поскольку любые головные боли при беременности представляют собой особый случай, рассматривается каждый из них врачами в индивидуальном порядке, после чего назначается необходимая терапия.

Дополнительно от головной боли при беременности может помочь:

• Поддержка в помещении комфортного микроклимата, в частности должен отсутствовать табачный дым, излишне сухой или переувлажненный воздух.
• Составление оптимального режима отдыха и физической активности, поскольку при чрезмерном дневном сне возможно возникновение синдрома «головной боли выходного дня».
• Принятие во внимание погодных условий, особенно величины атмосферного давления, в некоторых случаях при его повышении также изменяются субъективные ощущения.
• Исключение физических раздражителей в виде яркого света, непрерывного сильного шума, резких запахов.
• Контроль над весом тела и количеством жидкости в организме.

Иногда достаточно наладить регулярные прогулки на свежем воздухе или отказаться от вредных привычек, чтобы заметно улучшить самочувствие.

Головная боль во время беременности: когда необходимо обратиться к врачу?

При возникновении головных болей на ранних сроках наблюдается их самостоятельное разрешение примерно до 16 – 18 недели беременности. Подобное случается из-за завершения перестройки организма и его адаптации к новым условиям существования. Но в патологических случаях головная боль не проходит, а наоборот продолжается во 2 и 3 триместрах. Тогда этот симптом может указывать на поздний токсикоз, известный еще как гестоз.

Вовремя проведенная профилактика гестоза или прохождение специального лечения позволяет предотвратить в будущем серьезные осложнения беременности. Поэтому важно обратиться за медицинской помощью при определении следующих симптомов:

• Частые головные боли или при их усилении.
• Состояние не улучшается после приема лекарств или становиться хуже.
• Кроме головной боли определяется ухудшение зрения, слуха или других чувств восприятия.
• Повысилось или понизилось артериальное давление.

Важно понимать, что боль в голове нельзя терпеть, поскольку это чревато развитием других более серьезных патологий. Современные методы терапии позволяют избавиться от дискомфорта довольно быстро и с минимальными рисками для матери и ребенка. Главное — вовремя обратиться к специалистам для получения квалифицированной медицинской помощи.