Головний біль під час вагітності: що робити?

Під час вагітності жінка може перебувати не тільки в приємному очікуванні народження малюка, а й може відчувати різні форми нездужання. Головний біль у вагітних часто головна причина поганого самопочуття, при цьому спостерігається ускладнення серед вагітних жінок з кожним роком все більше зростає. Вважається, що захворювання може виявлятися як мігрень при вагітності або головний біль напруги. Розрізняються між собою ці різновиди хвороби характером проявів.

Мігренеподібний головний біль

Мігрень відрізняється вираженим пульсуючим болем у скронях, області чола або очах з одного боку голови. Періодично повторюється. Часто буває настільки інтенсивним, що жінка не може виконувати навіть легку роботу. При цьому підвищується чутливість до різких звуків, зовнішнього шуму, світла. Іноді хворобливий стан супроводжується нудотою, іноді блювотою.

У 20% випадків мігрень у вагітних уперше з’являється у 1 триместрі. Якщо перед вагітністю спостерігалася передменструальна мігрень, тоді під час виношування дитини дискомфортні відчуття часто припиняються.

Головний біль напруження

Головний біль при вагітності на ранніх термінах часто характеризуються болем напруги. При цьому біль відчувається як тиск, стиск, у вигляді каски, що охоплює голову, або обруча. Виникає ближче до вечора і може бути пов’язана з факторами, що провокують: стрес, втома. Оскільки головний біль напруги частіше виникає в першому триместрі, вона менш небезпечна ніж болючі відчуття, що визначаються в кінці вагітності.

Чому болить голова під час вагітності?

Існують фактори, які сприяють появі головного болю у делікатний період. Насамперед — це гормональні зміни. Саме на їх тлі майбутня мама може вперше відчути головний біль, частіше в 1 або 2 триместрі. Додатково виділяють наступні фактори впливу:

• Знижений артеріальний тиск (гіпотонія) – обумовлений підвищеною кількістю прогестерону, який розслаблює м’язи всіх органів і тканин, включаючи судинну стінку. В результаті судини розширюються, тиск знижується і через нестачу кисню в головному мозку можуть виникати головні болі.
• Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія) – у цій ситуації кровонаповнення навпаки посилюється. На судини голови, в основному в лобовій частині, виявляється надмірний тиск, через що виникають дискомфортні відчуття саме в лобовій частині.
• Неправильне харчування — деякі продукти можуть містити сполуки, які сприяють спазму судин, через що виникає біль голови. Насамперед це стосується шоколаду, горіхів, консервів і маринадів, кофеїновмісних напоїв, ковбасних виробів.
• Стреси та фізична перенапруга – при цих станах також змінюється артеріальний тиск, що веде до порушення кровообігу в головному мозку та появи болю голови.
• Загострення хронічних або поява нових захворювань — це насамперед стосується менінгіту, синуситу, енцефаліту, загострення остеохондрозу або нейроциркуляторної дистонії.

Якщо необхідно швидко отримати відповідь на запитання, чому болить голова під час вагітності, тоді оптимальне рішення – вибір програми ведення вагітності, згідно з якою при постановці на облік складається докладний план ведення вагітності, пройти всі необхідні обстеження та отримати професійну медичну допомогу. Для цього достатньо записатися на прийом до лікаря та отримати первинну консультацію з покроковою інструкцією щодо кожного триместру вагітності.

Що можна від головного болю вагітним?

Якщо болить голова у вагітної, слід звернутися до лікаря. За його згодою приймаються препарати, які допомагають усунути головний біль при вагітності та не мають ризиків для плоду:

• Парацетамол;
• Кофеїн;
• Прохлорперазин.

Ліки від головного болю з мінімальними ризиками для плоду:

• Дигідроерготамін;
• Аспірин;
• Ібупрофен.

Останні два препарати протипоказані, якщо настав 3 триместр. Також зазначені ліки повинні прийматись епізодично. Вагітна з хронічним головним болем підлягає більш ретельному обстеженню та лікуванню.

Не визначено ризиків щодо плоду у таких ліків, як Ерготамін, Напроксен, Кодеїн, Петидин. Оскільки будь-які головні болі при вагітності є особливим випадком, розглядається кожен з них лікарями в індивідуальному порядку, після чого призначається необхідна терапія.

Додатково від головного болю при вагітності може допомогти:

• Підтримка в приміщенні комфортного мікроклімату, зокрема, повинен бути відсутній тютюновий дим, надмірно сухе або перезволожене повітря.
• Складання оптимального режиму відпочинку та фізичної активності, оскільки за надмірного денного сні можливе виникнення синдрому «головного болю вихідного дня».
• Прийняття до уваги погодних умов, особливо величини атмосферного тиску, у деяких випадках за його підвищення також змінюються суб’єктивні відчуття.
• Виняток фізичних подразників у вигляді яскравого світла, безперервного сильного шуму, різких запахів.
• Контроль над вагою тіла та кількістю рідини в організмі.

Іноді достатньо налагодити регулярні прогулянки на свіжому повітрі або відмовитися від шкідливих навичок, щоб помітно покращити самопочуття.

Головний біль під час вагітності: коли потрібно звернутися до лікаря?

При виникненні головного болю на ранніх термінах спостерігається їхній самостійний дозвіл приблизно до 16 – 18 тижнів вагітності. Подібне трапляється через завершення перебудови організму та його адаптацію до нових умов існування. Але в патологічних випадках головний біль не проходить, а навпаки триває у 2 та 3 триместрах. Тоді цей симптом може вказувати на пізній токсикоз, відомий як гестоз.

Проведена профілактика гестозу або проходження спеціального лікування дозволяє запобігти в майбутньому серйозним ускладненням вагітності. Тому важливо звернутися за медичною допомогою щодо наступних симптомів:

• Часті головні болі або їх посилення.
• Стан не покращується після прийому ліків або ставати гіршим.
• Крім головного болю визначається погіршення зору, слуху чи інших почуттів сприйняття.
• Підвищився чи знизився артеріальний тиск.

Важливо розуміти, що головний біль не можна терпіти, оскільки це загрожує розвитком інших більш серйозних патологій. Сучасні методи терапії дозволяють позбавитися дискомфорту досить швидко і з мінімальними ризиками для матері та дитини. Головне – вчасно звернутися до спеціалістів для отримання кваліфікованої медичної допомоги.