7 главных ошибок пары, которая планирует беременность

Почему забеременеть не получается на протяжении нескольких месяцев? О чем пары часто забывают при планировании беременности, а потом жалеют? В этой статье рассмотрим самые распространенные ошибки будущих родителей. Учтите их, чтобы не повторять.

Не допускайте этих ошибок, если хотите зачать ребенка!

Первая группа ошибок связана непосредственно с процессом зачатия. При неудачных попытках не следует затягивать с консультацией у врача. С каждым годом детородная функция будет только угасать. Важно вовремя определить причину и предпринять необходимые меры.

Ошибка 1. Не отслеживать дни овуляции

Забеременеть можно только в определенные дни месяца: когда яйцеклетка выходит из яичника и движется по маточным трубам по направлению к полости матки. Чтобы произошло зачатие, именно в этот период яйцеклетка должна встретиться со сперматозоидом.

При стабильном менструальном цикле овуляция наступает примерно в середине месячного периода. То есть если месячные идут регулярно через 28 дней, то овуляция произойдет примерно на 12-14 день цикла. С учетом жизнеспособности сперматозоидов, к зачатию с большой вероятностью приведет секс за 3 дня до, а также, естественно, во время овуляции.

Для более точного определения дня овуляции можно понаблюдать за базальной температурой в прямой кишке на протяжении нескольких месяцев. Обычно за пару дней до овуляции она снижается на несколько десятых градуса, а после выхода яйцеклетки резко повышается. Проследив эту закономерность, можно прогнозировать наступление благоприятных для зачатия дней. Важно помнить, что измерять температуру в прямой кишке нужно сразу после пробуждения, не вставая с постели, иначе замеры будут неточными.

В некоторых случаях овуляция может не наступать в течение долгого периода. Причины могут быть самые разные:

• постоянные стрессы и нервное напряжение;
• смена климатических условий;
• резкая потеря в весе;
• большие физические нагрузки;
• отмена гормональных препаратов;
• климакс;
• грудное вскармливание.

Для точной диагностики овуляции и определения причин ее отсутствия, лучше обратиться к репродуктологу. Врач с помощью УЗИ и лабораторных анализов сможет определить количество созревающих фолликулов с яйцеклетками, а также проверить гормональный фон.

Ошибка 2. Не проверяться мужчине на бесплодие и качество спермы

В невозможности зачатия ребенка далеко не всегда «виноват» женский организм. По статистике, 30% мужчин страдают бесплодием. Причинами могут быть заболевания половых органов, гормональные сбои, иммунные факторы, сексуальная дисфункция и другие. Для получения консультации и направления на анализы мужчине нужно обратиться к андрологу.

Ошибка 3. Не обращаться к репродуктологу после года безуспешных попыток зачать ребенка

Если в течение года активной половой жизни без предохранения беременность не наступает у здоровых в плане детородной функции супругов, тогда необходимо комплексное обследование пары. Возможно, женский организм вырабатывает антитела на сперматозоиды супруга или имеются другие причины отторжения. В таком случае необходима корректирующая терапия.

Для благополучного протекания беременности и рождения здорового ребенка не повторяйте распространенные ошибки.

Развитие качественных половых клеток и вынашивание здорового малыша во многом зависят от правильного образа жизни будущих родителей и ряда профилактических мероприятий. Обратите внимание на нижеприведенные ошибки и не допускайте их.

Ошибка 4. Сохранять вредные привычки

Будущим родителям рекомендуется отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотиков не менее чем за полгода до планируемого зачатия ребенка. За это время успеют обновиться клетки организма.

Во время беременности в организм женщины не должны поступать алкоголь и никотин, поскольку они могут стать причиной неправильного деления клеток эмбриона и возникновения различных патологий.

Ошибка 5. Вести неправильный образ жизни

Постоянные стрессы, малоподвижный образ жизни, неправильное питание — все это негативно влияет на репродуктивную функцию как у женщин, так и у мужчин. Недаром многие специалисты рекомендуют планировать зачатие на время после отпуска.

Женщинам, планирующим беременность, важно избегать опасных производственных факторов, а мужчинам лучше не перегреваться, поскольку это снижает подвижность сперматозоидов.

Ошибка 6. Игнорировать необходимость проверки на инфекции

До беременности женщине желательно провериться на такие заболевания, как краснуха, токсоплазмоз, цитомегаловирусы, герпес. Все это входит в пакет анализов на Torch-инфекции. Эти заболевания передаются от матери к ребенку через плаценту и могут нанести непоправимый вред здоровью будущего малыша. Зачастую при заражении одним из этих заболеваний женщин отправляют на аборт по медицинским показаниям.

От некоторых болезней существуют прививки. По возможности необходимо проверить наличие защитных антител в организме женщины на наиболее распространенные вирусные инфекции. Если антитела не будут обнаружены, за полгода до беременности желательно пройти вакцинацию. Тогда во время беременности не будут страшны ни корь, ни краснуха, ни другие подобные инфекции.

Кроме того, важно провериться на половые заболевания и патогенную микрофлору. Мазок для анализа можно сдать в кабинете гинеколога.

Ошибка 7. Не уделять должного внимания питанию и приему витаминов

Вместе с питанием в организм женщины должно поступать как можно больше различных витаминов и минералов. Поэтому пища должна быть полезной и разнообразной, ведь из полученных питательных веществ будут строиться клетки нового организма.

Одни из главных рекомендаций врачей: до беременности и в первые месяцы вынашивания принимать витамин Е и фолиевую кислоту. Эти препараты продаются в аптеке в свободном доступе.

Для мужского организма важен прием селена, а также витаминов Е и С. Они способствуют поддержанию качества генетического материала.

Решили стать родителями и хотите сделать это осознанно? Наши специалисты помогут Вам в этом. Каждой паре в нашей клинике подберут индивидуальные план обследований и рекомендации. Для записи на консультацию обращайтесь по телефонам: 

• 0 800 50 77 90
• 098 100 76 76
• 066 100 76 76
• 093 100 7676