Как забеременеть?

Как только идея обзавестись ребенком овладевает умом, сразу появляется лихорадочное желание сделать ЭТО прямо сейчас. Ах, да, сегодня ведь первый день. Ну, тогда завтра! Или, по крайней мере, в этом цикле.

Отсутствие результата иногда становится поводом для семейного скандала либо для начала интенсивного обследования – даже вопреки рекомендациям врачей. На самом деле месяц отсутствия беременности – это неудача только одной попытки, а вовсе не тридцати. А официальный диагноз «бесплодие» вовсе выставляют только через год неудач.

Но, тем не менее, стремления и опасения вполне понятны и докторам и подругам. Поэтому каждый стремится внести лепту в копилку советов о том, как быстрее забеременнеть.

Бытовые советы о том, как забеременеть

• Нужно отсчитать 2 недели от первого дня следующей менструации – это самый благоприятный день для зачатия

НА САМОМ ДЕЛЕ: у многих это, действительно, день овуляции, особенно – при 28-дневном цикле. Но так бывает далеко не у всех женщин.

• Перед «решительными» днями заставить мужа 3-4 дня воздерживаться от секса – так накопится больше спермы.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это действительно так. Только не надо мучить мужчину несколько недель. От этого сперма состарится и ее способность к оплодотворению понизится.

• После эякуляции мужчина сразу должен прекратить фрикции, чтобы не выплеснуть сперму из влагалища.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это так, продолжение фрикций размажет сперму по стенкам влагалища — поэтому лужица у основания шейки матки резко мелеет. Тем не менее, это далеко не всегда происходит в таких размерах, чтобы повлиять на вероятность беременности.

• После семяизвержения женщине нужно лечь на живот, либо делать «березку», либо подложить валик под ягодицы, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища.

НА САМОМ ДЕЛЕ: даже если такое вытекание произойдет, это никак не влияет на вероятность зачатия: вытекает только лишняя сперма, которая не уместилась в складках слизистой оболочки влагалища.

• После семяизвержения мужчина должен прекратить фрикции, оставаясь при этом внутри партнерши: его пенис своеобразной пробкой, которая не позволяет сперме изливаться наружу.

НА САМОМ ДЕЛЕ: это один из вариантов предыдущего совета, и имеет такую же эффективность – 20 %.

• Перед сношением женщине необходимо спринцеваться раствором соды (половину чайной ложки на литр теплой воды).

НА САМОМ ДЕЛЕ: да, сода изменяет кислотность содержимого влагалища, что во многих случаях способствует продлению срока подвижности сперматозоидов. Но у большинства женщин среда и так имеет нормальную кислотность, так что сода просто не нужна.

• Подготовиться к зачатию: отказаться от курения на 2 месяца, от алкоголя на 3 месяца, не париться 2 недели.

НА САМОМ ДЕЛЕ: да, все это важно, но среди причин бесплодия стоит в самом конце списка.

• Пить витамины в течение 2-3 месяцев, основное внимание уделяя фолиевой кислоте.

НА САМОМ ДЕЛЕ: женщинам без проблем в анамнезе для подготовки к беременности врачи рекомендуют приём фолиевой кислоты в составе поли-витаминов – не более. В этом случае дозировка фолиевой кислоты может быть 0,4-0,8 мг. Для подготовки к беременности фолиевую кислоту до наступления беременности нужно принимать вместе с супругом. Обычно курс составляет 2-3 месяца.

• Кормить мужа орехами и черной икрой несколько месяцев, чтобы «созрела сперма».

НА САМОМ ДЕЛЕ: вкусно, но малоэффективно. Если есть настоящие нарушения сперматогенеза, то ни орехи, ни какое-то другое питание не поможет.

• Не испытывать оргазм во время полового акта, направленного на зачатие. В этом есть свой смысл: во время оргазма у женщины матка с шейкой как бы выпячиваются вглубь влагалища, что удлиняет путь сперматозоидам до цервикального канала. При возбуждении без оргазма шейка остается почти вровень со сводом влагалища, где собирается лужица спермы.

НА САМОМ ДЕЛЕ: влияние оргазма на плодовитость выявлена не была, а вот лишиться последнего удовольствия в постели, пользуясь этим советом, можно довольно легко.

• Определять дни наиболее вероятного зачатия по графику базальной температуры.

НА САМОМ ДЕЛЕ: конечно, индивидуальное определение куда точнее, чем среднестатистическое (см. совет №1). Но чаще бывает так, что этот день и так входит в числе тех, в которые сексуальная активность пары максимальная.

• Определять дни наиболее вероятного зачатия по мониторингу УЗИ. Исследование проводят несколько раз в течение одного цикла для точного определения дня овуляции.

НА САМОМ ДЕЛЕ: еще более точный способ определения дня наиболее вероятного зачатия. И более объективный, чем измерение базальной температуры, исследование слизи, симптома зрачка и даже тестов на овуляцию. Но во многих случаях бесплодие связано вовсе не с отсутствием овуляции.

Пробуйте все советы, которые вам показались логичными или магическими – сами знаете, что судьба бывает крайне прихотлива. Но лучшее, что можно сделать для наступления беременности – это обследоваться вместе с супругом и выяснить, что именно мешает долгожданному зачатию.

Вы можете задать вопрос по зачатию врачам Клиники профессора Феськова А.М. ® на сайте.