Как забеременеть

Как только идея обзавестись ребенком овладевает умом, сразу появляется лихорадочное желание сделать ЭТО прямо сейчас. Ах, да, сегодня ведь первый день. Ну, тогда завтра! Или, по крайней мере, в этом цикле.

Отсутствие результата иногда становится поводом для семейного скандала либо для начала интенсивного обследования – даже вопреки рекомендациям врачей. На самом деле месяц отсутствия беременности – это неудача только одной попытки, а вовсе не тридцати. А официальный диагноз «бесплодие» вовсе выставляют только через год неудач.

Но, тем не менее, стремления и опасения вполне понятны и докторам и подругам. Поэтому каждый стремится внести лепту в копилку советов о том, как быстрее забеременеть.

Бытовые советы о том, как забеременеть

• Миф: нужно отсчитать 2 недели от первого дня следующей менструации – это самый благоприятный день для зачатия.
• На самом деле: у многих это, действительно, день овуляции, особенно – при 28-дневном цикле. Но так бывает далеко не у всех женщин.

• Миф: перед «решительными» днями заставить мужа 3-4 дня воздерживаться от секса – так накопится больше спермы.
• На самом деле: это действительно так. Только не надо мучить мужчину несколько недель. От этого сперма состарится и ее способность к оплодотворению понизится.

• Миф: после эякуляции мужчина сразу должен прекратить фрикции, чтобы не выплеснуть сперму из влагалища.
• На самом деле: это так, продолжение фрикций размажет сперму по стенкам влагалища — поэтому лужица у основания шейки матки резко мелеет. Тем не менее, это далеко не всегда происходит в таких размерах, чтобы повлиять на вероятность беременности.

• Миф: после семяизвержения женщине нужно лечь на живот, либо делать «березку», либо подложить валик под ягодицы, чтобы предотвратить вытекание спермы из влагалища.
• На самом деле: даже если такое вытекание произойдет, это никак не влияет на вероятность зачатия: вытекает только лишняя сперма, которая не уместилась в складках слизистой оболочки влагалища.

• Миф: после семяизвержения мужчина должен прекратить фрикции, оставаясь при этом внутри партнерши: его пенис своеобразной пробкой, которая не позволяет сперме изливаться наружу.
• На самом деле: это один из вариантов предыдущего совета, и имеет такую же эффективность – 20 %.

• Миф: перед сношением женщине необходимо спринцеваться раствором соды (половину чайной ложки на литр теплой воды).
• На самом деле: да, сода изменяет кислотность содержимого влагалища, что во многих случаях способствует продлению срока подвижности сперматозоидов. Но у большинства женщин среда и так имеет нормальную кислотность, так что сода просто не нужна.

• Миф: подготовиться к зачатию: отказаться от курения на 2 месяца, от алкоголя на 3 месяца, не париться 2 недели.
• На самом деле: да, все это важно, но среди причин бесплодия стоит в самом конце списка.

• Миф: пить витамины в течение 2-3 месяцев, основное внимание уделяя фолиевой кислоте.
• На самом деле: женщинам без проблем в анамнезе для подготовки к беременности врачи рекомендуют приём фолиевой кислоты в составе поли-витаминов – не более. В этом случае дозировка фолиевой кислоты может быть 0,4-0,8 мг. Для подготовки к беременности фолиевую кислоту до наступления беременности нужно принимать вместе с супругом. Обычно курс составляет 2-3 месяца.

• Миф: кормить мужа орехами и черной икрой несколько месяцев, чтобы «созрела сперма».
• На самом деле: вкусно, но малоэффективно. Если есть настоящие нарушения сперматогенеза, то ни орехи, ни какое-то другое питание не поможет.

• Миф: не испытывать оргазм во время полового акта, направленного на зачатие. В этом есть свой смысл: во время оргазма у женщины матка с шейкой как бы выпячиваются вглубь влагалища, что удлиняет путь сперматозоидам до цервикального канала.При возбуждении без оргазма шейка остается почти вровень со сводом влагалища, где собирается лужица спермы.
• На самом деле: влияние оргазма на плодовитость выявлена не была, а вот лишиться последнего удовольствия в постели, пользуясь этим советом, можно довольно легко.

• Миф: определять дни наиболее вероятного зачатия по графику базальной температуры.
• На самом деле: конечно, индивидуальное определение куда точнее, чем среднестатистическое (см. совет №1). Но чаще бывает так, что этот день и так входит в числе тех, в которые сексуальная активность пары максимальная.

• Миф: определять дни наиболее вероятного зачатия по мониторингу УЗИ. Исследование проводят несколько раз в течение одного цикла для точного определения дня овуляции.
• На самом деле: еще более точный способ определения дня наиболее вероятного зачатия. И более объективный, чем измерение базальной температуры, исследование слизи, симптома зрачка и даже тестов на овуляцию. Но во многих случаях бесплодие связано вовсе не с отсутствием овуляции.

Пробуйте все советы, которые вам показались логичными или магическими – сами знаете, что судьба бывает крайне прихотлива. Но лучшее, что можно сделать для наступления беременности – это обследоваться вместе с супругом и выяснить, что именно мешает долгожданному зачатию.

Вы можете задать вопрос по зачатию врачам Клиники профессора Феськова А.М. ® на сайте.