Як завагітніти

Як тільки ідея обзавестися дитиною опановує розумом, відразу з’являється бажання зробити це прямо зараз. Ах, так, сьогодні ж перший день. Ну, тоді завтра! Або, принаймні, в цьому циклі.

Відсутність результату іноді стає приводом для сімейного скандалу або для початку інтенсивного обстеження – навіть всупереч рекомендаціям лікарів. Насправді місяць відсутності вагітності-це невдача тільки однієї спроби, а зовсім не тридцяти. А офіційний діагноз «безпліддя» зовсім виставляють тільки через рік невдач.

Але, тим не менш, прагнення і побоювання цілком зрозумілі і лікарям і подругам. Тому кожен прагне внести лепту в скарбничку порад про те, як швидше завагітніти.

Побутові поради про те, як завагітніти

• Міф: Пптрібно відрахувати 2 тижні від першого дня наступної менструації – це найсприятливіший день для зачаття.
• Насправді: у багатьох це, дійсно, день овуляції, особливо – при 28-денному циклі. Але так буває далеко не у всіх жінок.

• Міф: перед “рішучими” днями змусити чоловіка 3-4 дні утримуватися від сексу – так накопичиться більше сперми.
• Насправді: це дійсно так. Тільки не треба мучити чоловіка кілька тижнів. Від цього сперма постаріє і її здатність до запліднення знизиться.

• Міф: після еякуляції чоловік відразу повинен припинити фрикції, щоб не виплеснути сперму з піхви.
• Насправді: це так, продовження фрикцій розмаже сперму по стінках піхви-тому калюжка біля основи шийки матки різко міліє. Проте, це далеко не завжди відбувається в таких розмірах, щоб вплинути на ймовірність вагітності.

• Міф: після сім’явиверження жінці потрібно лягти на живіт, або робити «берізку», або підкласти валик під сідниці, щоб запобігти витіканню сперми з піхви.
• Насправді: навіть якщо таке витікання відбудеться, це ніяк не впливає на ймовірність зачаття: випливає тільки зайва сперма, яка не вмістилася в складках слизової оболонки піхви.

• Міф: після сім’явиверження чоловік повинен припинити фрикції, залишаючись при цьому всередині партнерки: його пеніс своєрідною пробкою, яка не дозволяє спермі виливатися назовні.
• Насправді: це один з варіантів попередньої ради, і має таку ж ефективність-20 %.

• Міф: перед зносинами жінці необхідно спринцюватися розчином соди (половину чайної ложки на літр теплої води).
• Насправді: так, сода змінює кислотність вмісту піхви, що в багатьох випадках сприяє продовженню терміну рухливості сперматозоїдів. Але у більшості жінок середовище і так має нормальну кислотність, так що сода просто не потрібна.

• Міф: підготуватися до зачаття: відмовитися від куріння на 2 місяці, від алкоголю на 3 місяці, не паритися 2 тижні.
• Насправді: так, все це важливо, але серед причин безпліддя стоїть в самому кінці списку.

• Міф: пити вітаміни протягом 2-3 місяців, основну увагу приділяючи фолієвої кислоти.
• Насправді: жінкам без проблем в анамнезі для підготовки до вагітності лікарі рекомендують прийом фолієвої кислоти в складі полі-вітамінів – не більше. В цьому випадку дозування фолієвої кислоти може бути 0,4-0,8 мг. Для підготовки до вагітності фолієву кислоту до настання вагітності потрібно приймати разом з чоловіком. Зазвичай курс становить 2-3 місяці.

• Міф: годувати чоловіка горіхами і чорною ікрою кілька місяців, щоб «дозріла сперма».
• Насправді: смачно, але малоефективно. Якщо є справжні порушення сперматогенезу, то ні горіхи, ні якесь інше харчування не допоможе.

• Міф: не відчувати оргазм під час статевого акту, спрямованого на зачаття. У цьому є свій сенс: під час оргазму у жінки матка з шийкою як би випинаються вглиб піхви, що подовжує шлях сперматозоїдам до цервікального каналу. При порушенні без оргазму шийка залишається майже врівень зі склепінням піхви, де збирається калюжка сперми.
• Насправді: вплив оргазму на плодючість виявлена не була, а ось позбутися останнього задоволення в ліжку, користуючись цією порадою, можна досить легко.

• Міф: визначати дні найбільш ймовірного зачаття за графіком базальної температури.
• Насправді: звичайно, індивідуальне визначення куди точніше, ніж середньостатистичне (див.рада №1). Але частіше буває так, що цей день і так входить в числі тих, в які сексуальна активність пари максимальна.

• Міф: визначати дні найбільш ймовірного зачаття з моніторингу УЗД. Дослідження проводять кілька разів протягом одного циклу для точного визначення дня овуляції.
• Насправді: ще більш точний спосіб визначення дня найбільш вірогідного зачаття. І більш об’єктивний, ніж вимірювання базальної температури, дослідження слизу, симптому зіниці і навіть тестів на овуляцію. Але в багатьох випадках безпліддя пов’язано зовсім не з відсутністю овуляції.

Пробуйте всі поради, які Вам здалися логічними або магічними – самі знаєте, що доля буває вкрай вибаглива. Але найкраще, що можна зробити для настання вагітності – це обстежитися разом з чоловіком і з’ясувати, що саме заважає довгоочікуваного зачаття.

Ви можете задати питання щодо зачаття лікарям клініки професора Феськова О.М. ® на сайті.