Боль в пояснице при беременности: что важно знать?

Большинство будущих мам предъявляют жалобы на то, что тянет поясницу при беременности. Подобные признаки отмечаются на разных сроках гестации, но как бы там ни было от врача требуется тщательный анализ самочувствия беременной, чтобы не пропустить сопутствующую патологию со стороны опорно-двигательного аппарата и вовремя направить к смежному специалисту, или своевременно назначить ношение бандажа для разгрузки поясничного отдела позвоночника.

Почему болит спина при беременности?

Существует много причин, вызывающих болезненные ощущения в спине при гестации. Основная из них — физиологические изменения в организме беременной, когда из-за гормональных перестроек, смещения оси позвоночника и чрезмерной нагрузки на позвоночник чувствуется, что болит спина при беременности. Дополнительно выделяют патологические состояния, связанные с болезненностью в поясничной области:

• Травмы или врожденные аномалии позвоночника.
• Повышенный тонус матки, который может вызывать тянущую боль в пояснице при беременности на ранних сроках и поздних, а также тянущим болям внизу живота.
• Заболевания почек, желчного пузыря, поджелудочной железы, мочекаменная болезнь могут сопровождаться болями в спине во время беременности.
• При низкой физической активности, при сидячем образ жизни, либо при работе, сопровождающейся статическим положением — это причины болей в пояснице при беременности.

Важно — сообщать о неприятных ощущениях и не думать, что все само образуется. Даже если боль беспокоит при отсутствии патологических изменений, нужно сообщить врачу, чтобы получить рекомендации и улучшить качество жизни во время беременности. Но в первую очередь должен быть точно установлен диагноз и проведена диагностика вашего состояния.

Диагностика при патологии

Для начала проводится консультация гинеколога, который осматривает и при необходимости назначает диагностику:

• клиническое и биохимическое исследование крови;
• клиническое и общее исследование мочи;
• УЗИ матки и внутренних органов;
• допплерометрию;
• коагулограмму.

Дополнительно полезно проходить перинатальную диагностику, которая выполняется на 12, 20 и 32 неделе беременности.

Болит поясница при беременности — 1 триместр

После имплантации яйцеклетки может возникать жалоба на то, что тянет поясница при первом триместре беременности на ранних сроках. Возникают подобные ощущения из-за гормональных перестроек в организме. Также процесс закладки плаценты нередко сопровождается характерными изменениями, но при этом боли не выраженные, ноющие.

Случается, что в начале беременности болит спина — сильно и резко, зачастую это указывает на начавшийся выкидыш или внематочное расположение плода. Подобную ситуацию лучше не игнорировать и сообщить о ней лечащему доктору.

Боли в спине при беременности — 2 триместр

Этот период характеризуется интенсивным внутриутробным развитием и ростом ребенка, поэтому могут проявляться различные хронические болезни, если таковые ранее имелись у женщины. При сильной боли врачи назначают гинекологическое УЗИ, проводят дифференциальную диагностику между следующими заболеваниями:

• отслойкой плаценты;
• острым аппендицитом;
• неврологическими расстройствами;
• перенапряжением мышечного каркаса;
• заболеваниями различных внутренних органов (почек, печени, ЖКТ).

В целом второй триместр в норме проходит спокойно, если отсутствуют предрасполагающие факторы к различным расстройствам.

Болит поясница при беременности — 3 триместр

Если в первом триместре болезненность в области поясницы связана с гормональным воздействием, то в последнем триместре — с повышенной нагрузкой на спину. Также чем ближе время родов, тем больше размягчаются связки лонного сочленения и в области копчика. Это необходимо для нормального продвижения плода по родовому каналу, так что появление тянущей боли в пояснице при беременности на поздних сроках указывает на то, что начинается предродовая подготовка организма.

Лечение заболевания в клинике Феськова А. М.

Квалифицированное лечение боли в спине при беременности способны провести только опытные врачи, обладающие нужным знанием и опытом. В клинике Феськова А. М. гинекологи предоставляют весь комплекс медицинских услуг по ведению беременных, как в физиологических, так и осложненных случаях. К каждой женщине соблюдаются принципы индивидуального подхода, что помогает подобрать оптимальные варианты диагностики и терапии.

Как облегчить боли в спине при беременности?

Полностью снять боль в спине при беременности довольно сложно. Уменьшить в некоторой степени неприятные ощущения помогут следующие рекомендации:

• Нужно следить за положением тела и при возможности больше отдыхать, желательно с подкладыванием под спину ортопедической подушки.
• Нежелательно поднимать что-либо, наклоняясь вперед, только аккуратно приседая и постепенно поднимая сбоку, а не спереди.
• Тяжести и физические нагрузки вовсе недопустимы, поэтому все подобные перенапряжения нужно отложить до лучших времен.
• Несмотря на противопоказание к любым напряжениям, все же физическая активность должна присутствовать в ежедневном быту.
• Рацион питания должен отвечать всем требованиям беременной женщины, содержать достаточно белков, витаминов и минералов.

Все дополнительные способы лечения, включая употребление диетических добавок, нужно согласовывать с лечащим врачом. Важно проходить скрининги и необходимую диагностику, а перед родами носить бандаж, когда ощущается сильная нагрузка на спину.

Прислушивайтесь к своему организму, ни в коем случае не паникуйте и вовремя обращайтесь к врачу!