Ідеальна вагітність. Головні правила, які залежать від нас

Жінка, що носить в своєму лоні майбутньої дитини, знаходиться в своїй Всесвіту, центром якої є її дитина. Мрія кожної жінки – народити здорового в усіх відношеннях малюка, а тому необхідно прагнути до того, щоб вагітність була ідеальною. Про те, яким чином домогтися цього і піде мова в нашому матеріалі.

Головне правило ідеальної вагітності полягає в тому, щоб почати підготовку до неї ще на етапі планування. Необхідно пройти медичні обстеження, причому – обом партнерам, а також дотримуватися здоровий і активний спосіб життя за деякий час до зачаття.

Перебуваючи в «цікавому» положенні, всі думки жінки зосереджені навколо майбутньої дитини і тому вона прислухається до своїх відчуттів. Ні для кого не секрет, що на даному етапі психологічний та емоційний стан вагітної жінки, так чи інакше, знаходить відображення на не зовсім розвиненому плоді. А тому дуже важливо зробити свій відпочинок якісним, а отримання позитивних емоцій – нормою життя. Варто зазначити, що якісний відпочинок не означає відхід в повний відрив на галасливих тусовках і дискотеках, тут мова йде про спокійному проведення часу, піших прогулянках і ін.

Другим важливим моментом ідеальної вагітності є підтримка коханої людини. Життєві проблеми в будь-якому випадку нікуди не подінуться в період вагітності, а тому вирішувати їх все одно доведеться, але вирішувати їх удвох – на порядок простіше і швидше. І до того ж любов – це найсильніше ліки від усіх негараздів і печалей і універсальне джерело позитивних емоцій. Не варто про це забувати.

Наступним аспектом ідеальної вагітності є збалансоване і якісне харчування, оскільки саме продукти харчування мають вплив на «будівельний» матеріал, з якого “збирається” новий організм. З матеріалом про вибір продуктів і раціон харчування під час вагітності можна докладніше ознайомитися в наших попередніх постах.

Важливою складовою ідеальної вагітності є регулярні візити до лікаря, який супроводжує вас весь період очікування поповнення. А також при будь-якій підозрі на простуду або інший недуга – відразу звертайтеся за кваліфікованою допомогою, не варто ризикувати здоров’ям майбутньої дитини.

Дотримуючись вищевказані рекомендації, можна зробити свою вагітність ідеальною, однак, основною інвестицією в здоров’я майбутньої дитини буде створення атмосфери любові і взаєморозуміння в сім’ї, особливо – після появи малюка в будинку.

А спостерігати вагітність можна в Клініці професора Феськова А.М. – Програми спостереження вагітності