Вагітність і свята: як зробити все правильно?

У сучасному світі, що задає, часом, дуже стрімкий ритм нашого життя, потрібно знаходити можливість для відпочинку, відвідування різних заходів, в тому числі – святкових. Однак, нерідко вагітна жінка намагається уникати відвідування таких заходів в силу свого цікавого положення. Але так чи необхідно відмовлятися від таких запрошень і, можливо, ставити під удар багаторічну дружбу? Про це і піде мова.

Свята умовно можна розділити на домашні посиденьки, вихід у світ і поїздки на природу. Залежно від типу свята, необхідно вибирати ту чи іншу схему поведінки.

При святкуванні в кафе або іншому громадському місці зазвичай присутній багато народу, і це, безумовно, підвищує ризик підхопити якусь інфекцію, що вкрай небажано для вагітної жінки.

А в разі, якщо в місті не найсприятливіша епідеміологічна обстановка, то від відвідування таких заходів найкраще утриматися. Також важливим фактором є і те, наскільки далекою буде дорога до місця святкування і яке загальне самопочуття жінки в цікавому положенні.

Мало приємного, наприклад, при загостренні токсикозу від відвідування будь-якого торжества, яким би важливим і вишуканим воно не було.

Якщо ж вагітна жінка відчуває себе добре і таки виявляється на заході, то, як правило, святкові столи ломляться від різних страв і напоїв, і тому велика спокуса все це спробувати.

Але тут необхідно дотримуватися деяких правил і знати міру. Наприклад, вживати лише ті продукти, на які у жінки немає алергічної реакції, і вже точно не варто пробувати малознайомі продукти.

Також варто звернути увагу на свіжість продуктів, наслідки отруєнь несвіжими продуктами для вагітних завжди важче.

Пам’ятайте, що на природі Вас можуть підстерігати комахи, в тому числі кліщі, тому будьте вкрай уважні і обережні!

Що стосується вживання міцних напоїв, то тут рішення швидше приймається самою жінкою, лікарі ж рекомендують утриматися від прийому алкоголю. Втім, є дослідження американських вчених, що показують, що вживання при вагітності (в першому триместрі) спиртовмісних напоїв в обсязі 7-14 грам чистого алкоголю в день не збільшує ризик викидня, затримки росту плода. Таким чином, келих вина або шампанського за святковий вечір не зробить погоди, але остаточне рішення залишається все таки за жінкою.