Мастодинія

Що таке мастодинія у жінок?

Мастодинія – це болючі відчуття в молочних залозах, які можуть бути циклічними або постійними. Цей симптом зустрічається у багатьох жінок і може бути пов’язаний як із природними гормональними змінами, так і з патологічними процесами. Найчастіше мастодинія виникає перед менструацією та супроводжується відчуттям розпирання, набряклістю та підвищеною чутливістю грудей.

Незважаючи на те, що мастодинія рідко вказує на серйозні захворювання, вона може суттєво знижувати якість життя. Якщо біль стає занадто вираженим, тривалим або супроводжується іншими симптомами, важливо звернутися до лікаря мамолога для діагностики та підбору лікування.

Про стан

Мастодінія не є самостійним захворюванням, а скоріше сигналом, що вказує на зміни в гормональному фоні або функціонуванні молочних залоз. Вона може бути фізіологічною, тобто такою, що не потребує лікування, або патологічної, пов’язаної з порушеннями в організмі.

Больові відчуття можуть бути слабкими і з’являтися лише перед менструацією, а можуть мати постійний характер, заважаючи повсякденному життю. Важливо розрізняти, коли мастодинія є нормою, а коли потребує медичного втручання.

Види

Виділяють два основні види мастодинії:

1. Циклічна мастодинія – пов’язана з менструальним циклом і виникає через гормональні коливання. Біль зазвичай з’являється за 7-10 днів до менструації і зникає з її початком. Часто супроводжується набряклістю грудей, підвищеною чутливістю сосків та відчуттям розпирання.
2. Ациклічна мастодинія – не пов’язана з менструальним циклом і може бути спричинена захворюваннями молочної залози, прийомом медикаментів або іншими факторами. Больові відчуття можуть бути постійними або періодично виникати без прив’язки до фаз циклу.

Також існує психосоматична мастодинія, що розвивається на тлі стресу та нервових перевантажень.

Симптоми мастодинії

Основний симптом – це біль у грудях, який може мати різний характер:

• Відчуття тяжкості, розпирання чи печіння.
• Підвищена чутливість при дотику.
• Біль може бути тупим, ниючим або гострим.
• Набряклість грудей, особливо перед менструацією.
• Іноді спостерігаються виділення із сосків (при патологічних процесах).

Важливо враховувати, що якщо мастодинія супроводжується появою ущільнень, втягненням шкіри, зміною форми грудей або кров’янистими виділеннями із сосків, необхідно терміново звернутися до лікаря.

Причини мастодинії

Основна причина мастодинії – це гормональні зміни, що впливають на стан тканин молочної залози. У нормі рівень естрогенів та прогестерону змінюється у різні фази циклу, викликаючи набухання та чутливість грудей.

Інші можливі причини:

• Гормональні порушення – захворювання щитовидної залози, гіпофіза, яєчників можуть провокувати біль у грудях
• Фіброзно-кістозна мастопатія – Захворювання, при якому в грудях утворюються щільні ділянки або кісти.
• Прийом гормональних препаратів – Контрацептиви, замісна гормональна терапія можуть викликати мастодинію як побічний ефект.
• Стрес та нервові навантаження – Можуть провокувати психосоматичну мастодинію.
• Неправильно підібрана білизна – Тісний бюстгальтер, що здавлює молочні залози, може викликати дискомфорт і біль.
• Механічні травми грудей – удари, хірургічні втручання.

Діагностика мастодинії

Для точного визначення причини мастодинії лікар може призначити такі методи діагностики:

• Гінекологічний огляд – дозволяє виявити можливі гормональні порушення.
• Пальпація молочних залоз – проводиться мамологом для виявлення ущільнень.
• УЗД молочних залоз – інформативно для жінок віком до 40 років, допомагає виявити кісти та інші зміни.
• Мамографія – рентгенівський метод діагностики, особливо важливий для жінок віком від 40 років.
• Аналізи на гормони – рівень естрогенів, прогестерону, пролактину та гормонів щитовидної залози.

Лікування мастодинії

Лікування залежить від причини мастодинії. Якщо біль пов’язаний з гормональними змінами, може бути достатньо зміни способу життя та корекції харчування.

При вираженому больовому синдромі лікар може призначити:

• Гормональну терапію – використовується при серйозних гормональних порушеннях.
• Протизапальні препарати – допомагають зменшити біль та набряклість.
• Фітотерапію – натуральні засоби з фітоестрогенами можуть полегшувати симптоми.
• Вітаміни групи B, магній – сприяють нормалізації нервової системи та обміну речовин.

При психосоматичній мастодинії можуть бути рекомендовані методи розслаблення, зниження стресу та консультація психолога.

Профілактика

Щоб знизити ймовірність розвитку мастодинії, рекомендується:

• Підтримувати стабільний гормональний фон.
• Носити зручну білизну, що не стискає груди.
• Обмежити вживання кофеїну та солі, особливо перед менструацією.
• Регулярно займатись фізичною активністю.
• Контролювати рівень стресу та дотримуватися режиму сну.

Реабілітація

Якщо мастодинія була пов’язана з фіброзно-кістозною мастопатією або іншими захворюваннями, після лікування важливо проводити регулярні обстеження. Жінкам, які перенесли хірургічне лікування молочної залози, може знадобитися реабілітація, що включає фізіотерапію та спостереження у мамолога.

Після стабілізації гормонального фону та усунення провокуючих факторів мастодинію зазвичай проходить, але за наявності схильності можуть знадобитися підтримуючі методи терапії.

Запитання та відповіді

Який лікар займається лікуванням мастодинії?

Лікуванням мастодинії займаються такі лікарі: мамолог, гінеколог і ендокринолог. При необхідності можуть залучатися невролог або терапевт.

Чим небезпечна мастодинія?

У більшості випадків мастодинія не є небезпечною, але якщо біль супроводжується змінами структури грудей, необхідно виключити більш серйозні захворювання, такі як мастопатія або пухлинні процеси.

Як лікувати біль у грудях, який з’явився на тлі прийому гормональних контрацептивів?

Якщо мастодинія почалася після початку прийому гормональних препаратів, слід поговорити з лікарем. Іноді потрібна зміна контрацептиву або коригування дозування.